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如何挑选空气净化器？洁净空气输出比率是重要指标
作者：yangdaye发表于：2019-04-16 10:25:27
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想长寿先养心！一套“护心经”强心护健康
正如发动机对汽车的作用一样，心脏是延续人体生命的动力源。《黄帝内经》中讲到：“心为君主之官，主明则下安，以此养生则寿。”也就是说，只有保护好心脏才能长寿。而护心重在细节，只要日常生活中做出点滴改变，就能有效降低心脏病发作的风险。每天快走10分钟就护心《美国心作者：山东德聪科技发表于：2019-02-15 08:37:20
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“春节综合征”节后偷袭“四良方”帮你赶走不适
如果说上班的日子是度日如年的话，那么放假的日子简直就是度年如日。春节前的归心似箭，好像就在昨天：逛街购物买买买，朋友聚会吃吃吃，放假在家玩玩玩……可是，为什么快乐的日子总是那么短暂？眼睛一闭一睁，短暂的春节就溜达过去了。当一切又回归正常生活时，你是否感觉身作者：山东德聪科技发表于：2019-02-12 08:51:19
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好血管都是养出来的！这些伤血管行为少做
血管作为人体营养输送的重要管道，遍布全身各处。一旦出现病变，会诱发各种疾病，严重时甚至会危及生命。血管不好，从头伤到脚头：影响认知。北京同仁医院心血管外科主任医师、教授吴明营表示，现代人由于饮食和生活方式不健康，慢性病不请自来，脑袋里的大动脉血管壁上也悄悄作者：山东德聪科技发表于：2019-01-23 08:36:18
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养生别忘养腿！每天做60个下蹲养腿抗衰老
少不养腿老来受罪！养生别忘养腿少不养腿老来受罪，腿部保养注意以下几个方面：热水泡脚 用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环。适度甩腿 一侧手臂轻靠墙体，对侧的腿以胯部为轴轻轻甩动，5次后换另一条作者：山东德聪科技发表于：2019-01-22 08:40:54
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小心！这种季节病认准吸烟男性
长期抽烟，竟在冬天因血栓废掉了一个脚趾！伯格氏病你听说过吗？临床上几乎大部分的患者都是烟民，且以男性为主。医生提醒，目前这种病没有治愈办法，只能戒烟控制病情发展。50多岁老烟民右脚拇指被“废”胡先生50多岁了，平时爱抽烟，一天一包是标配，两个月前发现自己右脚拇作者：山东德聪科技发表于：2019-01-21 08:37:53
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番茄越红越熟越防癌 5种公认防癌菜吃起来
“癌”字中有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。解放军总医院研究员、卫生部健康教育首席专家赵霖指出，管住嘴，把好饮食关，就能简单、有效地预防癌症，让患癌风险降低40%。番茄越红越熟越防癌提到番茄，很多人会想到番茄红素。研究发现，这种植物化学物清除自由基作者：山东德聪科技发表于：2018-12-14 09:34:06
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要长寿，女养肝男养肾！每天按揉3个保健穴
长命百岁，是对老人的一种美好祝愿。那么，如何养生？如何预防身体疾病？如何保持健康的体魄？成为我们最关注的话题。要长寿，女养肝男养肾俗话说男女有别，不仅外貌、生理结构不同，养生保健也存在很大差异。中医认为，女子以肝为本，男子以肾为根，女性肝气不舒，会出现月经作者：山东德聪科技发表于：2018-12-12 09:09:16
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坚持走符合国情的人权发展道路 促进人的全面发展
本报北京12月10日电 （记者魏哲哲）12月10日，纪念《世界人权宣言》发表70周年座谈会在京举行。中共中央总书记、国家主席习近平发来贺信，强调《世界人权宣言》是人类文明发展史上具有重大意义的文献，对世界人权事业发展产生了深刻影响。中国人民愿同各国人民一作者：山东德聪科技发表于：2018-12-11 08:44:07
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国务院扶贫办印发通知 调研等活动不得送收扶贫产品
国务院扶贫办近日印发通知，明确坚决制止产业扶贫中“人情送礼”行为。要求各地在组织扶贫观摩、调研等活动中不能摆放、不得赠送扶贫产品，参加活动的人员不品尝、不收受扶贫产品。通知要求，积极支持产业扶贫健康发展。各地各有关部门要积极主动做好产业扶贫服务，认真落实产作者：山东德聪科技发表于：2018-12-10 09:11:07
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